Продлите свою молодость и продолжительность жизны

Здравствуй друг!

Скажи сколько лет ты хочешь жить на земле.
Статистика говорит о том, что продолжительность жизни в разных странах различная .От чего это зависит мы все хорошо знаем и понимаем.Но что делать если нам досталась для проживания страна в которой низкий уровень жизни,отсталая экономика,система здравохранения и прочее,значит мы такую страну и такую жизнь заслужили прошлыми своими воплощениями,уровнем своего личностного развития.Но вернемся к статистике.
 Выглядит следующим образом:

Место	Страна	Средняя продолжительность жизни, лет	муж.	жен.
1	Андорра	82.75	80.4	85.1
2	Япония	82.15	78.7	85.6
3	Сан-Марино	82	78.4	85.6
4	Сингапур	82	79.3	84.7
5	Франция	81	77.7	84.3
6	Австралия	80.7	77.8	83.6
7	Швейцария	80.7	77.8	83.6
8	Швеция	80.7	78.4	83
9	Исландия	80.45	78.3	82.6
10	Канада	80.45	77	83.9
11	Италия	80.05	77	83.1
12	Монако	79.95	76	83.9
13	Норвегия	79.9	76.5	83.3
14	Израиль	79.9	76.5	83.3
15	Испания	79.9	76.5	83.3
16	Лихтенштейн	79.8	76.2	83.4
17	Греция	79.5	76.9	82.1
18	Австрия	79.3	76.3	82.3
19	Мальта	79.25	77	81.5
20	Люксембург	79.15	75.8	82.5
21	Южная Корея	79.1	78.1	80.1
22	Нидерланды	79.05	76.8	81.3
23	Новая Зеландия	79.05	76	82.1
24	Германия	79.05	76	82.1
25	Бельгия	79	75.8	82.2
26	Великобритания	78.75	76.2	81.3
27	Финляндия	78.75	75.2	82.3
28	Иордания	78.6	76	81.2
29	Босния и Герцеговина	78.3	74.6	82
30	Соединенные Штаты Америки	78.1	75.2	81
31	Кипр	78.05	75.6	80.5
32	Дания	78.05	75.7	80.4
33	Португалия	78	74.6	81.4
34	Ирландия	78	75.3	80.7
35	Албания	77.75	75	80.5
36	Кувейт	77.4	76.3	78.5
37	Коста-Рика	77.25	74.6	79.9
38	Чили	77.05	73.7	80.4
39	Ливия	76.9	74.6	79.2
40	Словения	76.65	72.8	80.5
41	Польша	76.65	73.9	79.4
42	Эквадор	76.65	73.7	79.6
43	Грузия	76.55	73	80.1
44	Чехия	76.5	73.1	79.9
45	Аргентина	76.4	72.6	80.2
46	Уругвай	76	72.7	79.3
47	Куба	75.95	72.6	79.3
48	Саудовская Аравия	75.95	73.9	78
49	Мексика	75.95	73.1	78.8
50	Объединенные Арабские Эмираты	75.8	73.2	78.4
51	Тринидад и Тобаго	75.45	76.8	74.1
52	Парагвай	75.4	72.8	78
53	Тунис	75.4	73.6	77.2
54	Бруней	75.35	73.1	77.6
55	Сербия	75.2	72.5	77.9
56	Доминика	75.2	72.2	78.2
57	Хорватия	75.05	71.3	78.8
58	Словакия	75.05	71	79.1
59	Шри-Ланка	74.85	72.8	76.9
60	Панама	74.85	72.7	77
61	Бахрейн	74.75	72.2	77.3
62	Черногория	74.6	72.4	76.8
63	Литва	74.6	69.5	79.7
64	Македония	74.3	71.7	76.9
65	Сент-Люсия	74.2	70.5	77.9
66	Катар	74.2	71.6	76.8
67	Сент-Винсент и Гренадины	74.1	72.2	76
68	Оман	73.7	71.4	76
69	Алжир	73.45	71.9	75
70	Венесуэла	73.35	70.2	76.5
71	Суринам	73.3	70.5	76.1
72	Ливан	73.25	70.7	75.8
73	Болгария	73.2	70	76.4
74	Соломоновы Острова	73.2	70.6	75.8
75	Ямайка	73.15	71.4	74.9
76	Доминиканская Республика	73.1	71.3	74.9
77	Венгрия	73.05	68.7	77.4
78	Барбадос	73	71	75
79	Китай	72.95	71.1	74.8
80	Турция	72.95	70.4	75.5
81	Маврикий	72.9	68.9	76.9
82	Малайзия	72.9	70.1	75.7
83	Бразилия	72.75	69	76.5
84	Сент-Китс и Невис	72.75	69.8	75.7
85	Таиланд	72.6	70.2	75
86	Эстония	72.5	66.9	78.1
87	Сейшелы	72.45	67	77.9
88	Антигуа и Барбуда	72.45	70	74.9
89	Армения	72.4	68.5	76.3
90	Колумбия	72.3	68.4	76.2
91	Румыния	72	68.4	75.6
92	Северная Корея	72	69.2	74.8
93	Сальвадор	71.9	68.2	75.6
94	Латвия	71.75	66.4	77.1
95	Египет	71.6	69	74.2
96	Самоа	71.4	68.5	74.3
97	Марокко	71.3	68.9	73.7
98	Вьетнам	71.2	68.3	74.1
99	Кабо-Верде	71.05	67.7	74.4
100	Никарагуа	70.95	68.8	73.1
101	Палау	70.8	67.5	74.1
102	Сирия	70.65	69.3	72
103	Маршалловы Острова	70.65	68.6	72.7
104	Иран	70.6	69.1	72.1
105	Филиппины	70.6	67.6	73.6
106	Федеративные штаты Микронезии	70.4	68.5	72.3
107	Молдавия	70.3	66.5	74.1
108	Индонезия	70.25	67.7	72.8
109	Тонга	70.2	67.6	72.8
110	Фиджи	70.2	67.6	72.8
111	Беларусь	70.2	64.3	76.1
112	Перу	70.15	68.3	72
113	Гватемала	69.7	67.9	71.5
114	Гондурас	69.4	67.8	71
115	Ирак	69.35	68	70.7
116	Киргизия	68.9	64.8	73
117	Индия	68.75	66.3	71.2
118	Тувалу	68.7	66.4	71
119	Туркмения	68.35	65.2	71.5
120	Белиз	68.3	66.4	70.2
121	Украина	68.1	62.2	74
122	Сан-Томе и Принсипи	67.65	66	69.3
123	Казахстан	67.35	61.9	72.8
124	Монголия	67.05	64.6	69.5
125	Восточный Тимор	66.65	64.3	69
126	Азербайджан	66.3	61.9	70.7
127	Боливия	66.25	63.5	69
128	Гайана	66.25	63.5	69
129	Россия	66.05	59.1	73
130	Багамы	65.7	62.4	69
131	Папуа - Новая Гвинея	65.7	63.4	68
132	Гренада	65.25	63.4	67.1
133	Узбекистан	65.1	61.6	68.6
134	Мальдивы	64.8	63.4	66.2
135	Таджикистан	64.7	61.6	67.8
136	Пакистан	63.75	62.7	64.8
137	Науру	63.55	59.9	67.2
138	Вануату	63.25	61.7	64.8
139	Бангладеш	62.85	62.8	62.9
140	Коморы	62.8	60.4	65.2
141	Йемен	62.55	60.6	64.5
142	Кирибати	62.5	59.4	65.6
143	Мьянма	62.15	59	65.3
144	Мадагаскар	62.15	60.2	64.1
145	Камбоджа	61.35	59.3	63.4
146	Непал	60.55	60.8	60.3
147	Эритрея	59.6	57.9	61.3
148	Гана	59.55	58.7	60.4
149	Того	57.9	55.8	60
150	Конго, демократическая республика	57.25	55	59.5
151	Гаити	57.1	55.4	58.8
152	Сенегал	56.7	55.3	58.1
153	Лаос	55.9	53.8	58
154	Кения	55.3	55.2	55.4
155	Бутан	55.2	55.4	55
156	Гамбия	54.6	52.7	56.5
157	Габон	54.05	52.9	55.2
158	Бенин	53.45	52.3	54.6
159	Мавритания	53.4	51.2	55.6
160	Конго, республика	53.3	52.1	54.5
161	Камерун	52.95	52.3	53.6
162	Уганда	51.75	50.8	52.7
163	Бурунди	51.3	50.5	52.1
164	Танзания	50.7	49.4	52
165	Ботсвана	50.6	51.6	49.6
166	Гвинея	49.65	48.5	50.8
167	Экваториальная Гвинея	49.55	48.1	51
168	Мали	49.55	47.6	51.5
169	Эфиопия	49.25	48.1	50.4
170	Буркина Фасо	49.25	47.7	50.8
171	Судан	49.1	48.2	50
172	Руанда	49.05	47.9	50.2
173	Кот-д’Ивуар	49.05	46.4	51.7
174	Сомали	48.9	47.1	50.7
175	Нигерия	47.45	46.8	48.1
176	Чад	47.25	46.2	48.3
177	Гвинея-Бисау	47.2	45.4	49
178	Нигер	44.05	44.1	44
179	Афганистан	43.8	43.6	44
180	Центрально-Африканская Республика	43.75	43.7	43.8
181	Джибути	43.3	41.9	44.7
182	Намибия	43.1	44.4	41.8
183	Малави	43	43.4	42.6
184	Южно-Африканская Республика	42.45	43.2	41.7
185	Мозамбик	40.9	41.4	40.4
186	Сьерра-Леоне	40.65	38.4	42.9
187	Либерия	40.4	38.9	41.9
188	Лесото	39.95	40.7	39.2
189	Зимбабве	39.5	40.6	38.4
190	Замбия	38.4	38.3	38.5
191	Ангола	37.65	36.7	38.6
192	Свазиленд	32.2	31.8	32.6

Как видишь,если ты россиянин то тебе светит по среднестатистическим данным ,(а это 129 место среди 192 мест)если ты мужчина это 59,1 лет,а если ты женщина, то ты можешь расчитывать на  73 года.

На первый взгляд, когда ты молод, впереди еще много лет, это не мало и   ты об этом не задумываешься.

Когда возраст приближается к пороговой цифре,об методах продления  жизни задумываются  все,жить хочется всем ,и именно жить активной жизнью,потому, что по сути душа не стареет,каждый об этом может сказать,если понаблюдает за собой.Для этого надо отбросить все блокировки установленные мозгом и общественным мнением о том что годы это приговор.Если ты попробуешь себе  такие вольности ,то вдруг почувствуешь,  что ты  в душе несмотря на свой преклонный возраст  все тот  же мальчишка или девченка и только больное тело ставит тебя в рамки старика.Попробуй раздвинуть эти рамки установленные программами нашего мозга- консерватора и сложившегося общественного мнения.Попробуй поработать с собой,со своим телом и вскоре ты будешь ходить легко,чувствовать себя прекрасно.Это зависит от тебя,от твоего желания быть молодим и в душе и иметь молодое тело.

Я знаю на собственном опыте, что с молодых лет никто об омоложении и продолжительности жизни  

 не задумывается ,однако летят год за годом,ты 

живешь,занимаешься любимым делом,воспитываешь своих детей,жизнь твоя бурлит .В это время ты думаешь что  впереди еще очень много времени и опять не думаешь о том сколько лет тебе осталось находится на земле,сколько лет осталось активной жизни.
Это с одной стороны и хорошо,если у тебя хорошие гены,т.е среди твоих родственников много долгожителей,если ты ведешь здоровый активный  образ жизни,правильно и разнообразно питаешься .
Если же ты еще не задумывался об этом, то я предлагаю тебе воспользоваться простыми и посильными для каждого рецептами как продлить свою молодость


1. Ежедневно выпивайте натощак смесь из 1 ч. ложки жидкого или немного растопленного меда, 1 ч. ложки лимонного сока и 1 ст. ложки растительного масла.

2. Заварите как чай высушенный и нарезанный полевой хвощ и пейте 3 раза в день по ¼ стакана. Средство эффективно улучшает обмен веществ и хорошо очищает организм.

3. Перемешайте  1 стакан кипяченой воды, 5 г меда, 3 стакана сока облепихи, ½ стакана отвара мяты и поставьте на 2 часа на холод. Принимайте за 30 мин до еды по ¾ стакана.

4. Пропустите через мясорубку 300 г кураги, 300 г очищенных грецких орехов, 300 г изюма, 2 лимона с цедрой. Добавьте к ним 300 г меда и все перемешайте. Храните в холодильнике. Принимайте по 1-2 чайной ложке в день.

5. Многие знатоки в области омоложения  предлагают после приема пищи по крупинке сосать соль . В наше время доказано, что от соли рефлекторно обильно начинает выделяться желудочный сок, который содержит все нужные элементы для расщепления старых клеток. Желудочные соки, во время попадания в кровь, расщепляют не только старые клетки, но и те которые повреждены канцерогенами, нитратами, свободными радикалами и ядами радионуклидов и солей тяжелых металлов.

Пепсино подобные вещества расщепляют клетки болезнетворных организмов, а также раковые клетки, но при этом не уничтожают свои собственные молодые клетки.

Соль употребляйте желательно органическую. Для этого после еды через 30-60 минут положите на кончик языка несколько крупинок соли (приблизительно 1 г) на несколько минут и проглотите слюну.

Соль можно заменить следующими растениями: заячья капуста, молодило, укроп, щавель, подорожник, обычная и морская капуста (последней достаточно 1-2 ч. ложек), фенхель, элеутерококк, лимонник, золотой корень, женьшень. Можно также употреблять подсоленные овощи, творог, сливочное топленое масло (растительное употреблять не желательно), квашеные овощи и фрукты, приправы (кориандр, корица, тмин, мята, и др.).

Употребляя перечисленные растения до глубокой старости, вы продлите молодость, и болезни будут обходить вас стороной.

6. Омолаживающий эликсир. Возьмите 2 ст. ложки плодов брусники, по 1 ст. ложке травы спорыша и корней элеутерококка, 3 ст. ложки плодов шиповника.

Все хорошо перемешайте и 3 ст. ложки этого сбора залейте 1 л кипятка. Настаивайте 3-4 часа, процедите.

Пейте 2-3 раза в день по 1 стакану как тонизирующее, общеукрепляющее и омолаживающее средство. Очень эффективно употреблять такой эликсир для продления молодости и прекрасного самочувствия.

7. Раствор меда с пергой. Растворите 180 г меда в 0,8 л кипяченой воды комнатной температуры, добавьте сюда же, непрерывно помешивая, 50 г перги (пыльцы растений, собранной пчелами в ячейки сотов). Выдержите смесь несколько дней при комнатной температуре до начала брожения.

Принимайте по ¾ стакана за 20-30 мин до еды как омолаживающее и общеукрепляющее средство.
Знаешь,советы на этом не заканчиваются ,их тысячи,и в дальнейшем я расскажу тебе еще очень много советов на эту тему,главное начать применять их в жизни заблаговременно,тогда и результат будет гораздо больше.
Здоровья тебе ,молодости и долгих лет активной жизни.
Еще предлагаю посмотреть познавательное видео на эту тему