Вода и здоровье

                                                  «Вода!

                        У тебя нет ни вкуса, ни цвета,

ни запаха, тебя не опишешь,

тобой наслаждаешься,

не понимая, что ты такое.

Ты не просто необходима для жизни,

ты и есть жизнь»

А. Экзюпери

                                                              Здравствуй друг.

Я продолжаю тему оздоровления организма,и сегодня поговорим о воде.

 По научным данным наше тело в молодом возрасте состоит на 70 % из воды,и вода имеет для нас очень важное значение.
Процентное отношение воды в нашем теле и на планете Земля примерно одинаково

Вода присутствует в различных органах в разных пропорциях.

В клетках легких,сердца,почек воды около 80%,в костях примерно 22%.

Внутренняя среда человека в основном состоит из воды и,вода является ее основой. Вода напрямую участвует в обменных процессах организма,является растворителем большинства веществ в организме,таким образом ускоряет обменные процессы .

Именно вода обеспечивает упругость клеток,участвует в регуляции температуры тела .

Старение организма  происходит в связи с тем, что с возрастом объем воды в организме уменьшается на 30-40%. и это влияет на работу как организма в целом ,так и на работу всех его органов. В первую очередь старение наблюдается на  коже,снижается ее эластичность,появляется сухость и прочие показатели старения 

Конечно эти показатели для каждого человека  индивидуальны и  определены его генетическим кодом.
Поэтому  несмотря на то,что старение организма происходит неизбежно для всех людей,процесс этот для каждого человека индивидуален и соответствует тому ,что заложено в генетике ,а также зависит от влияния окружающей его среды,питания, образа жизни индивидуума.
 Из всего сказанного видно, что вода имеет большое значение для организма и качество потребляемой воды имеет не менее важное значении,чем ее количество.

Какую же воду мы имеем возможность употреблять?

Ну учитывая то обстоятельство ,что большинство из нас проживают в городах ,и не имеют чистых водоемов и родников  у нас есть возможность употребления водопроводной воды.
Также мы имеем возможность до очищать водопроводную воду фильтрами различных производителей и различных модификаций.
Есть и третья возможность ,потребления бутилированной воды различных производителей/

Конечно есть еще варианты,применять структуризаторы воды и прочее.Но это уже изыски и с ними можно ознакомиться дополнительно.

Что можно сказать о водопроводной воде.
Конечно эта вода более менее пригодна для употребления в случае если нет возможности улучшить ее качество,однако надо отметить, что качество этой воды в разных регионах России да и других стран различно ,так как методы очистки,качество очистных сооружений также различно.
Я лично пью талую воду ,замораживая  очищенную из под фильтра воду и размораживая ее.

О воде можно очень долго рассказывать,что впоследствии я и сделаю.
Сегодня же я хочу  предложить Вам несколько видео о воде и ее качестве
Приятного просмотра

А вот еще одно видео о проверке качества воды бутылированной, от разных производителей и сравнение ее с водопроводной из московских водопроводных сетей