понедельник, 11 февраля 2013 г.

Избавляемся от негатива

 


Здравствуй друг!
Тема сегодняшнего нашего разговора связана в основном со здоровьем,с психическим или как говорят с душевным здоровьем,ему в последнее время уделяется все больше внимания.
Оказывается установлена прямая связь между телесным здоровьем и душевным,и по выводам ученых ,душевное здоровье ,эмоциональное состояние организма оказывает как негативное так и положительное влияние на здоровье нашего организма в целом.
Все мы в своей жизни испытывали воздействие на нас негативных эмоций таких как обида,страх,гордыня эгоизм и другие.Я уже писала об  разрушающем воздействии этих эмоций на нас самих.Есть много методик
избавления от этих эмоций,это и радикальное прощение Киплинга и много других.Сегодня я хочу познакомить Вас с необычной методикой,которую я нашла в интернете.Эту методику привела на страницах интернета женщина по имени Елена.Мне эта методика понравилась и как мне кажется она позволит достичь результата.Вы ведь знаете ,что процесс прощения не прост и не всегда удается с первого раза избавиться от негатива.Эта методика я думаю более действенная.Привожу ее без всяких изменений и надеюсь, что она поможет Вам простить своих обидчиков или себя самого и тем самым избавится от негатива.
Методика избавления себя от негатива
Эта методика приведена на примере прощения себя.Ее можно применить к любой жизненной ситуации. Прощение себя Чтобы более глубоко заняться вашим освобождением от влияния прошлого,предлагаю вам написать письмо, в котором вы простите себя. Очень важно простить себя за все те случаи, когда вы поддерживали не приносящие вам никакой пользы отношения, и не менее важно сделать это в письменном виде. Будьте конкретны и опишите имена всех людей, а также все случаи, после которых ваше сердце замкнулось. В конце каждого параграфа, пожалуйста, добавьте следующее предложение: Я всецело и полностью прощаю себя за эти действия, и я всецело и полностью прощаю ____ (добавьте имя) за его действия. Я также благословляю себя и ____ (добавьте имя) и с благодарностью принимаю излечении своего сердца. Да будет так. Закончив писать письмо, прочитайте его вслух, позволяя себе почувствовать облегчение, которое приносит прощение. Возможно, вы почувствуете, как в вашем сердце появляется огромный просвет или заметите всего лишь еле уловимые движения в направлении прощения. Подумайте, может быть, стоит читать это письмо вслух для себя в течение следующих десяти дней. Если и после этого вы не ощущаете совсем никаких изменений, то, возможно, вам потребуется дополнительная помощь консультанта, инструктора или терапевта, И кстати, если вы почувствуете, что сопротивляетесь выполнению этого упражнения, позвольте себе противиться несколько минут, а затем сядьте и все равно проделайте его. Для выполнения упражнения вам потребуется следующее: • 10—30 минут свободного времени. • Бумага и хорошая ручка. • Свеча и расслабляющая музыка (я предпочитаю грегорианские песнопения). • Желание выполнить задание. Разрезание нити Простив себя и своих бывших любовников, настало время мягко и аккуратно энергетически отсоединиться от них. Многие исследователи человеческой энергии считают, что мы оставляем энергетические зацепки в людях, с которыми были близки. Это могут быть как положительные зацепки — такие, как связь, появляющаяся после первого романтического поцелуя, так и отрицательные — например, эмоциональные раны, оставшиеся после разрыва или сильной ссоры. Эти энергетические зацепки являются электромагнетической связью между людьми, через которую продолжают передаваться мысли, эмоции и энергия. Возможно, вы испытали силу энергетической нити в определенный момент своей жизни. Возможно, в конце концов вы решили прервать отношения и приняли смелое решение внезапно уехать. А затем — сюрприз… Неожиданно ваш бывший любовник звонит и просит, чтобы вы вернулись. Что случилось? Своим решением переехать вы разорвали энергетическую нить между вами. На каком-то бессознательном уровне ваш бывший партнер почувствовал это и попытался вернуть вас, чтобы восстановить эту связь. При условии, что вы соединены подобным образом с кем-то из своих бывших любовников, вы не сможете полностью вкладывать свою энергию в новые отношения. Кроме того, остатки негативных энергетических зацепок могут вызвать вполне реальную физическую боль. Я знаю немало случаев, когда головная боль, боли в спине и разные другие недомогания проходили после того, как были разорваны эти энергетические узы. Итак, как нам избавиться от этой энергетической связи? Прежде всего нам надо быть очень искренними с собой и убедиться в том, что мы действительно эмоционально готовы к этому процессу. Как только вы будете уверены, что пришло время перерезать нить, вы можете найти энергетического целителя или сделать это сами с помощью следующей техники. Ритуал освобождения от прошлого Вам потребуется: • Солонка с 26 унциями соли (любой вид пищевой соли, но не английская горькая соль). • Свечи. • Большое чистое банное полотенце. • 15—30 минут свободного времени. Наполните ванну теплой водой и высыпьте туда 26 унций соли. Пока ванна наполняется, зажгите несколько своих любимых свечей и выключите свет. Лежа в воде, позвольте себе вспомнить всех своих бывших любовников. Безмолвно прощайте каждого из них и просите простить вас за все, чем вы могли его обидеть. Поблагодарите своего бывшего партнера за те положительные моменты, которые он принес в вашу жизнь, за преподанные вам уроки и за ясность, полученную в результате общения с ним. Затем представьте себе энергетическую нить, которая связывает вас с этим человеком, вызывая негативные и ограничивающие эмоции. С закрытыми глазами попытайтесь определить часть своего тела, через которую вы по-прежнему чувствуете себя связанной с этим человеком. Вы можете почувствовать сильное желание освободиться, негодование или даже оцепенение. Глубоко дышите и ощутите, что эта ограничивающая связь с прошлым не дает вам возможности любить в настоящем. Затем визуализируйте нить, которой вы привязаны к другому человеку, и решите, как вам хочется перерезать ее. Вы можете сделать это с помощью рубящего удара карате, вообразить нож или ножницы и разрезать эту нить между вами. Разорвав узы, три раза хлопните в ладони, разгоняя и избавляясь от энергии, которая протекала по энергетической нити. Закончив, спустите воду из ванны и примите долгий душ. С помощью своего любимого мыла и шампуня тщательно вымойте голову и тело, чтобы избавиться от всей соленой воды, а вместе с ней — и от негативной энергии, содержавшейся в этих энергетических нитях. После принятия соленой ванны обязательно нужно тщательно помыться. Иногда мы держимся за прошлое — даже когда это болезненно и не приносит удовлетворения. Таким образом мы отвлекаем себя от глубины нашего желания найти настоящую любовь. В муках одиночества мы легко начинаем грустить по поводу наших предыдущих любовников, и, не осознавая этого, отводим все свои жизненные силы от настоящего момента.
И  так я привела тебе методику ,которая позаимствована мною в интернете,надеюсь, что она тебе поможет освободиться от не нужных организму наслоений негатива,и освободить свое жизненное пространство для чудес,которые будут обязательно происходить с тобой.

Комментариев нет:

Отправить комментарий