Мудрость долгожителей

Здравствуй друг.

Как правильно говорят, жизнь это наука,а здоровье тяжелый ежедневный труд,многие из нас по молодости в жизненной суете забывают об этом,а когда болезнь громко постучит в наши двери

Освобождаемся от поясничных болей при радикулите с помощью гимнастики

                                                       Здравствуй друг.

Давно не писала ,все дела ,да дела.Сегодня решила написать как избавиться от радикулитной боли в спине при помощи гимнастических упражнений,возможно кому то это пригодиться,а мне будет приятно если это кому то поможет

Лечебная гимнастика для победы над радикулитом. Освободись от боли!

Избавится от диабета за 30 дней

Здравствуй друг.

Многих людей объединяют различны проблемы или интересы.Как следует из фильма очень много людей объединят заболевание диабет. Таких людей в мире становиться больше и больше по всему миру Многие люди приобрели эту проблему ,испытывают одни и те же чувства горечи ,разочарование и одни и те же проблемы с самочувствием.

Как очистить организм доступными и безвредными способами ,полезные советы

Здравствуй друг,наступает весна,и каждому из нас надо постараться улучшить состояние своего организма

Предлагаю для вас подборку лучших рецептов народной медицины. Они не только выведут ненужные соли и шлаки, но и помогут сбросить вес. А уж улучшение общего состояния и внешнего вида заметите через несколько дней !

ПИТАНИЕ ПО СИСТЕМЕ НИШИ

 Здравствуй друг.Сегодня я хочу продолжить рассказ о знаменитом японском натуропате Кацудзо Ниши создавшем уникальную систему оздоровления

Суть его взглядов сводится к тому, что отдельных болезней не существует, болеет весь организм. Человек не может быть "в остальном" здоров, если у него "только" больная печень или, например, "всего-навсего" глаукома.

ГИМНАСТИКА ПО СИСТЕМЕ ОЗДОРОВЛЕНИЯ НИШИ

                                                              Здравствуй друг!
В мире,  для сохранения или восстановления здоровья почти все изобретено,однако не смотря на наличии действенных методик, разработанных очень уважаемыми  людьми ,мы тем не менее в большинстве случаев не можем воспользоваться ими ,вернее мы пытаемся это сделать ,но у нас не хватает настойчивости и терпения,мы бросаем начатое дело и начинаем искать, что то новое,которое вскоре нам

Польза и вред некоторых спорных продуктов

                                                                               Здравствуй друг.

От чего наиболее зависит наше здоровье.Мне кажется что от многого ,но основная зависимость от качества питания.Качество питания это получения и усвоения организмом всех необходимых организму витаминов микроэлементов жиров и т.д.

Кто желает восстановить суставы и избавиться от боли.Предлагаю рецепт

Здравствуй друг.Я много читаю и слышу о проблемах людей связанных с заболеваниями суставов.Озадаченная такой проблемой ,ведь твои проблемы ,уже давно стали и моими ,я ищ рецепты для избавления от этих проблем.Сегодня предлагаю тебе ,как мне кажется замечательный рецепт для избавления от болей в суставах и восстановления их.Попробуй,может это тот рецепт, который именно тебе поможет

Орехи в нашем питании.Новости ученых о орехах.Миндаль

Здравствуй друг.
Мы все хорошо знаем о пользе орехов.В своих публикациях я неоднократно обращалась к их полезных свойствам.Сегодня хочу рассказать тебе о миндале.

Рыба в нашем питании

Здравствуй друг.Не знаю можно ли верить источникам интернета,но как нам утверждают врачи ,ученые ,диетологи ,рыба на нашем столе это настоящая кладезь витаминов,минералов,белка и других полезных веществ.Я лично давно уже пользуюсь интуитивными подсказками своего организма ,мой организм чего то хочет,значит надо ему это дать.

Качество продуктов,учимся выбирать

Здравствуй друг!Пытаясь оздоровить организм,ты обязательно столкнешься с
необходимостью выбора качественных продуктов потому, что от этого зависит это самое здоровье
Сегодня хочу познакомить тебя с способами изготовления изюма,как оказалось способы изготовления  его очень разные и качество его соответственно тоже очень разное в зависимости от способа сушки.Предлагаю тебе интересное видео,расширяющее знания в этом вопросе.Приятного просмотра  и крепкого тебе                                                                    
 здоровья 

Верить или нет вот в чем вопрос О пользе сала

Здравствуй друг.

Сама я украинка и поэтому интересуюсь жизнью украинцев по зову души.Вот и сейчас нашла статью о пользе сала в украинской еде.Верить этому не верить ,не знаю,сало хоть и люблю ,но не употребляю по своим соображениям

О здоровье

Здравствуй друг.Ты наверняка задавал себе вопрос ,а кто такая автор этого сайта и почему я должен ей верить и пользоваться ее советами?

Мы живем в век информации и это очень здорово.В мире существует великое множество информации объединяющей знания и опыт

Воспользуйтесь народными рецептами для обретения или восстановления здоровья.

Здравствуй друг.

Все мы страдаем теми или иными недугами и порой не можем с ними справиться.Честно сказать я искренне  верю в то, что недуг это следствие ,причина кроется где то в глубинах нашего организма и до поры до времени не понятна нам,однако мы все подозреваем что сбой в организме вызван такими причинами как нарушение в питании,не достаточно

Полезен ли хрен,каковы его свойства?

Здравствуй друг.Я родилась в западной Украине и с детства у меня остались детские воспоминания о празднике "Велыкдень" ,или Пасха по русски .Из детских воспоминаний,

я помню ,что в пасхальную корзину кроме сладкой пасхи, яиц,клались по возможности ветчина, колбаса, сыр, масло и  обязательно кладут хрен.Уже впоследствии я узнала,  что  Библейская Пасха у евреев имела привкус горьких трав, символизировало тяжелую  жизнь в рабстве.

Мед для здоровья , красоты и снижения веса

Здравствуй друг.

Поставив перед собой цель снизить вес в целях оздоровления,я задалась таким вопросом,а что из сладкого можно употреблять ведь м нас как то всегда убеждают что сладкое вредно и приводит к набору веса.Вот и встал такой вопрос все ли сладкое вредно и как скрасить свою жизнь и при этом не навредить здоровью.

Шесть правил здоровой жизни от хирурга Амосова

Здравствуй друг.Наверняка ты знаешь хирурга Николая Амосова. Знаешь конечно.Однако, мне хочется познакомить тебя с ним поближе

Так кто же такой Николай Амосов?

Чем занимается мозг во время сна,и о чем говорят нам наши сны

Здравствуй друг.

Задумывался ли ты над вопросом, чем занимается наш мозг в то время когда мы спим.С тобой наверняка происходит то же , что обычно происходит со всеми людьми во время сна.Мы все видим различные сны,от чудесных до страшных.Что значат наши сны ? 

Этим вопросом заинтересовались ученые и попытались объяснить,  что же делает мозг во время сна и что   значат наши сны,какую информацию они нам несут,что мы можем узнать из наших снов.

Худеть, не худеть ,вот в чем вопрос

Здравствуй друг.
Учитывая то, что сейчас весна и скоро наступит лето,большинству из нас хочется сбросить лишний вес .В мире существует большое множество вариантов, как это сделать.Один из методов это похудение за счет того что мы уменьшаем количество поедаемой пищи
Для того что бы похудеть  поедая меньше необходимо употреблять продукты которые держат тебя сытым в течении длительного времени
Что это за продукты?


1.Цельно-зерновые продукты, a в частности черный хлеб, может долго держать вас сытым длительное время.

Грецкий орех и здоровье

Здравствуй друг.

В наше время ,когда практически вся информация стала доступной любому человеку ,очень важно воспользоваться ею для своего здоровья в первую очередь.Сегодня хочу обратить твое внимание на такой полезный продукт питания как грецкий орех.